休養中

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假期狀態：休養中
1. 忌吃有可可成份的食品！！（這個很重要！）
2. 準時吃三餐，但不宜太飽  哈哈
3. 要有足夠的喝水量
4. 忌熬夜！

這些再不記起來下次再病再痛就要住院了。￣O￣

心瑜，要做健康的好孩子。